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어깨에서 나는 ‘뚝뚝’소리 어깨충돌증후군
어깨충돌증후군이란 팔을 들어 올리는데 사용되는 극상건에 염증이 생겨 팔을 움직일 때 심한 통증을 느끼는 질환입니다.
젊거나 어깨에 문제가 없을 때는 어깨 근육과 견봉 사이의 여유가 많지만 나이가 들어 근력이 약하거나 외상으로 다쳤을 경우에는
견봉과 어깨 근육 사이에 마찰이 일어날 수 있습니다.
어깨충돌증후군의 원인
팔을 머리 위로 반복 사용하는 동작
구부정한 자세로 어깨에 가해지는 압박
노화로 인한 관절 공간 감소와 퇴행
비정상적인 견봉 모양으로 인한 충돌
외상 또는 부상으로 인한 관절 손상
약해진 회전근개로 관절 안정성 저하
어깨충돌증후군의 증상
자가진단하기
1
특히 팔을 올리거나 내릴 때 심해지는 통증
2
어깨를 움직이기 어렵고 특정 각도에서 불편함 발생
3
잠을 방해할 정도로 밤에 심해지는 어깨 통증
4
팔을 들거나 물건을 드는 데 어려움
5
어깨에서 걸리는 듯한 느낌이나 움직임의 부자연스러움
6
어깨를 움직일 때 나는 딱딱한 소리 또는 마찰음
어깨충돌증후군의 치료방법
어깨충돌증후군의 치료는 어깨 관절의 충돌을 줄이고 염증과 통증을 완화하며, 관절의 기능을 회복하는 데 중점을 둡니다.
초기에는 휴식과 약물치료를 통해 염증을 줄이고, 물리치료로 어깨의 유연성과 근력을 강화합니다.
심한 경우에는 견봉 성형술이나 견봉 감압술 같은 수술적 치료를 통해 충돌을 근본적으로 해결합니다.
1
물리치료
어깨충돌증후군의 물리치료는 어깨의 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다.
회전근개와 어깨 근육을 강화하는 운동을 통해 관절 안정성을 높이고, 스트레칭으로
유연성을 향상시킵니다. 자세 교정과 함께 전기 자극 치료(TENS)를 활용해 염증을
줄이고, 수동 요법으로 관절의 움직임을 개선합니다.
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2
주사치료
손상된 조직의 회복을 촉진하고 염증을 완화하는 비수술적 치료 방법입니다. 주로 프롤로
주사(Prolotherapy)가 사용되며, 고농도의 포도당 용액을 주입하여 조직의 자가 치유
과정을 활성화합니다. 이 과정에서 염증 반응을 유도해 손상된 인대와 힘줄의 재생을 돕고,
관절의 안정성을 강화합니다.
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3
견봉성형술&감압술
견봉성형술과 감압술은 어깨 관절의 충돌을 줄이고 통증을 완화하기 위한 수술적
방법입니다. 견봉성형술은 견봉의 아래쪽 뼈를 다듬어 회전근개와 견봉 사이의 공간을
넓히는 과정으로, 관절의 움직임을 개선합니다. 감압술은 염증을 유발하는 조직이나
점액낭을 제거하여 어깨 관절의 압력을 줄이고 기능을 회복합니다.
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시술 및 수술 경험이 풍부한 연세무척나은병원 닥터스
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무척 나은 치료 후기
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척추협착증 진단 후 양방향내시경 수술 받으신 신00 환자 후기
환자분은 허리 통증과 고관절 통증으로 고생했고, 특히 밤에 통증이 심해 잠을 잘 못 잤다고 합니다.주사 치료도 여러 번 받았지만 근본적인 해결이 되지 않아 수술을 결정하게 되었습니다.그는 이전에도 인공관절 수술 경험이 있었고, 병원의 친절한 간호사와 의료진 덕분에 신뢰를 갖고 치료받았습니다.수술 후 몸 상태가 매우 좋아졌으며, 활동이 가능해져 삶의 질이 향상되었다고 전합니다.원장님의 “허리는 내가 책임진다”는 말에 큰 힘을 얻었고, 주변 사람들에게도 병원을 추천하고 싶다고 합니다.처음엔 수술에 대한 두려움이 컸지만, 몸 상태가 악화되어 어쩔 수 없이 수술을 결심했고 긍정적인 결과를 경험했습니다.{video: https://www.youtube.com/embed/MpuZQEBTM38 }연세무척나은병원 권오혁 원장님에게 치료 받으신 신00 환자분 후기입니다.의료의 본질을 지키고 정직하고 믿을 수 있는 진료, 고객 중심 최상의 의료서비스를 실천합니다.연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.- 무릎관절센터- 척추관절센터- 어깨/상지관절센터- 재활센터공식 블로그: http://blog.naver.com/peteros16주소 : 서울시 광진구 천호대로 568(능동222-14)고객상담 : 02.3425.8200
척추협착증 진단 후 양방향내시경 수술 받으신 길00 환자 후기
환자분은 약 40년간 허리 및 다리 통증에 시달렸으며, 여러 차례 주사 치료와 약물 치료를 받았으나 효과가 없었습니다.특히 허리 협착증이 심해지면서 다리 절림 증상까지 나타나 걷기조차 어려운 상태였습니다.동생의 낙상 사고로 팔목 골절이 발생해 급히 병원을 방문했고, 권오혁 원장님의 양방향 내시경 수술 프로그램을 보고 수술을 결심했습니다.환자분은 과거보다 훨씬 편안하고 통증 없는 생활을 하게 되었으며, 삶의 질이 크게 향상되었다고 말합니다.수술 전 불안감이 있었지만, 원장님의 친절한 상담과 명확한 설명 덕분에 신뢰가 쌓여 수술을 결정할 수 있었다고 강조합니다.수술 후 요가와 둘레길 걷기 등 운동을 하며 건강한 생활을 즐기고 있으며, 비슷한 고통을 겪는 분들에게 수술을 고려해 보라고 추천합니다.{video: https://www.youtube.com/embed/3Rldug9NUdk }연세무척나은병원 권오혁 원장님에게 치료 받으신 길00 환자분 후기입니다.의료의 본질을 지키고 정직하고 믿을 수 있는 진료, 고객 중심 최상의 의료서비스를 실천합니다.연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.- 무릎관절센터- 척추관절센터- 어깨/상지관절센터- 재활센터공식 블로그: http://blog.naver.com/peteros16고객상담 : 02.3425.8200주소 : 서울시 광진구 천호대로 568(능동222-14)
친절하게 설명해주시고 직접 다 케어해주셔서 너무 좋았습니다
허리만 아프던 증상이 다리까지 번져서 시술을 해야하나 고민하고 있었는데외래에서 권오혁 원장님께서 제 상태에 대해서 이해하기 쉽게 설명을 해주셨고과하게 이것저것 다 하자고 하시기 보다는 적절한 정도의 시술과 치료를 권해주셔서믿고 시술을 결정할 수 있었습니다.시술하고 다리까지 있던 방사통이 사라져서 시술에 너무 만족합니다.아직 치료가 끝난 건 아니지만 하루만에 증상이 호전되어서 너무 만족스럽고다음에 진료를 볼 일이 있거나 지인이 허리가 아프다하면권오혁 원장님께 진료를 봐보라고 얘기해줄 것 같습니다.병동 선생님들도 하나하나 친절하게 설명해주시고,제가 잊어버리지 않도록 시간에 맞춰서 직접 다 케어해주셔서 너무 좋았습니다.통합간호간병병동에 처음 입원해봤는데보호자가 없어도 편하게 입원치료 받고 갑니다.병동 선생님들 감사합니다 :)
친절한 응대와 배려에 다시 찾고 싶은 병원
직원의 소개로 오기는 했으나 그저 동네 병원이겠거니 했었는데원장님의 환자를 위하는 치료계획과 진행에 주변에 소개해도 좋을 병원으로,입원 후 치료기간 동안 간호사님들 및 의료진들의 친절한 응대와 배려에 다시 찾고 싶은 병원으로,마지막으로 매 끼니마다 맛있는 환자식은 입원환자가 외부 음식의 필요를 느끼지 않을만큼 정말 좋은 식사여서입원치료 내내 불편함 없는 휴식까지 취할 수 있었습니다.치료 잘 받고 잘 쉬고 갑니다.감사합니다.
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