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목 질환
목 디스크
거북목 증후군
후종 인대 골화증
목 치료
신경성형술
풍선확장술
고주파수핵감압술
신경차단술
체외충격파
양방향 내시경
도수운동치료
물리치료
목 균형이 무너지는 거북목 증후군
앞으로 쭉 내민 자세가 거북이 목처럼 나온 이 질환은 10 대 젊은 층에서부터 중, 장년층까지 폭넓게 나타나는 증상입니다.
사람의 정상적인 목뼈는 외부의 충격을 완화해 주고 분산시킬 수 있도록 C자 형의 커브로 되어있으나
일자형 또는 역C자형으로 변형되면 거북이처럼 구부정한 자세가 됩니다.
거북목 증후군의 원인
스마트폰, 컴퓨터로 인한 목 자세 불균형
장시간 앉아 목 지지 없는 생활습관
근육 약화로 목과 어깨 지지력 감
스트레스로 인해 목 주변 근육 경직
낮거나 높은 베개로 목 지지 부족
반복적 업무로 인한 목의 과사용
거북목 증후군의 증상
1
지속적이거나 간헐적인 목과 어깨 통증
2
자세 불균형으로 인해 등 윗부분이 아픔
3
긴장된 근육과 신경 압박으로 발생
4
목의 움직임이 둔해지고 뻣뻣해짐
5
신경 압박으로 인해 팔에 저림이나 둔감증 발생
6
머리와 목이 앞으로 기울어진 구부정한 자세
거북목 증후군의 치료방법
거북목 증후군의 치료는 자세 교정과 근육 강화를 통해 증상을 완화하고 개선하는 데 초점을 둡니다. 물리치료로 뭉친 근육을 풀어주고,
스트레칭과 운동치료로 목과 어깨 주변 근육을 강화합니다. 필요에 따라 경추 보조기를 사용하여 목의 안정성을 높이고 자세를 유지하도록 돕습니다.
또한, 올바른 생활습관과 작업 환경 개선으로 거북목 증후군의 재발을 예방할 수 있습니다.
1
도수운동치료
도수치료와 운동치료를 결합하여 자세 교정과 근육 강화에 중점을 둔 치료법입니다.
도수치료를 통해 목과 어깨 주변의 긴장된 근육과 관절을 부드럽게 조정하여 혈류를
개선하고 통증을 줄입니다. 이후 스트레칭과 근력 강화 운동을 병행하여 목과 어깨 근육의
지지력을 높이고, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 이러한 치료는 비수술적
방법으로, 증상 완화와 함께 재발 방지에도 효과적입니다.
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2
물리치료
목과 어깨 근육의 긴장을 완화하고, 통증을 줄이며, 자세 교정을 돕는 데 중점을 둡니다.
치료사는 전문적인 기술로 경직된 근육을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하여 조직 회복을
촉진합니다. 또한, 온열 치료나 초음파 치료를 병행해 근육과 인대를 더욱 이완시킬 수
있습니다. 물리치료는 비수술적 치료로 효과적이며, 증상 완화와 예방에 기여합니다.
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3
최소절개 척추내시경
보통 비수술적 치료로 호전되지 않고 신경 압박이 심한 경우에 사용됩니다. 척추내시경
수술은 최소 침습적인 방법으로, 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 신경을 압박하는
디스크 조직이나 뼈 조각을 제거합니다. 이 방법은 신경 손상을 최소화하고 회복 시간을
단축시키는 데 효과적입니다.
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시술 및 수술 경험이 풍부한 연세무척나은병원 닥터스
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무척 나은 치료 후기
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척추협착증 진단 후 양방향내시경 수술 받으신 신00 환자 후기
환자분은 허리 통증과 고관절 통증으로 고생했고, 특히 밤에 통증이 심해 잠을 잘 못 잤다고 합니다.주사 치료도 여러 번 받았지만 근본적인 해결이 되지 않아 수술을 결정하게 되었습니다.그는 이전에도 인공관절 수술 경험이 있었고, 병원의 친절한 간호사와 의료진 덕분에 신뢰를 갖고 치료받았습니다.수술 후 몸 상태가 매우 좋아졌으며, 활동이 가능해져 삶의 질이 향상되었다고 전합니다.원장님의 “허리는 내가 책임진다”는 말에 큰 힘을 얻었고, 주변 사람들에게도 병원을 추천하고 싶다고 합니다.처음엔 수술에 대한 두려움이 컸지만, 몸 상태가 악화되어 어쩔 수 없이 수술을 결심했고 긍정적인 결과를 경험했습니다.{video: https://www.youtube.com/embed/MpuZQEBTM38 }연세무척나은병원 권오혁 원장님에게 치료 받으신 신00 환자분 후기입니다.의료의 본질을 지키고 정직하고 믿을 수 있는 진료, 고객 중심 최상의 의료서비스를 실천합니다.연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.- 무릎관절센터- 척추관절센터- 어깨/상지관절센터- 재활센터공식 블로그: http://blog.naver.com/peteros16주소 : 서울시 광진구 천호대로 568(능동222-14)고객상담 : 02.3425.8200
척추협착증 진단 후 양방향내시경 수술 받으신 길00 환자 후기
환자분은 약 40년간 허리 및 다리 통증에 시달렸으며, 여러 차례 주사 치료와 약물 치료를 받았으나 효과가 없었습니다.특히 허리 협착증이 심해지면서 다리 절림 증상까지 나타나 걷기조차 어려운 상태였습니다.동생의 낙상 사고로 팔목 골절이 발생해 급히 병원을 방문했고, 권오혁 원장님의 양방향 내시경 수술 프로그램을 보고 수술을 결심했습니다.환자분은 과거보다 훨씬 편안하고 통증 없는 생활을 하게 되었으며, 삶의 질이 크게 향상되었다고 말합니다.수술 전 불안감이 있었지만, 원장님의 친절한 상담과 명확한 설명 덕분에 신뢰가 쌓여 수술을 결정할 수 있었다고 강조합니다.수술 후 요가와 둘레길 걷기 등 운동을 하며 건강한 생활을 즐기고 있으며, 비슷한 고통을 겪는 분들에게 수술을 고려해 보라고 추천합니다.{video: https://www.youtube.com/embed/3Rldug9NUdk }연세무척나은병원 권오혁 원장님에게 치료 받으신 길00 환자분 후기입니다.의료의 본질을 지키고 정직하고 믿을 수 있는 진료, 고객 중심 최상의 의료서비스를 실천합니다.연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.- 무릎관절센터- 척추관절센터- 어깨/상지관절센터- 재활센터공식 블로그: http://blog.naver.com/peteros16고객상담 : 02.3425.8200주소 : 서울시 광진구 천호대로 568(능동222-14)
친절하게 설명해주시고 직접 다 케어해주셔서 너무 좋았습니다
허리만 아프던 증상이 다리까지 번져서 시술을 해야하나 고민하고 있었는데외래에서 권오혁 원장님께서 제 상태에 대해서 이해하기 쉽게 설명을 해주셨고과하게 이것저것 다 하자고 하시기 보다는 적절한 정도의 시술과 치료를 권해주셔서믿고 시술을 결정할 수 있었습니다.시술하고 다리까지 있던 방사통이 사라져서 시술에 너무 만족합니다.아직 치료가 끝난 건 아니지만 하루만에 증상이 호전되어서 너무 만족스럽고다음에 진료를 볼 일이 있거나 지인이 허리가 아프다하면권오혁 원장님께 진료를 봐보라고 얘기해줄 것 같습니다.병동 선생님들도 하나하나 친절하게 설명해주시고,제가 잊어버리지 않도록 시간에 맞춰서 직접 다 케어해주셔서 너무 좋았습니다.통합간호간병병동에 처음 입원해봤는데보호자가 없어도 편하게 입원치료 받고 갑니다.병동 선생님들 감사합니다 :)
친절한 응대와 배려에 다시 찾고 싶은 병원
직원의 소개로 오기는 했으나 그저 동네 병원이겠거니 했었는데원장님의 환자를 위하는 치료계획과 진행에 주변에 소개해도 좋을 병원으로,입원 후 치료기간 동안 간호사님들 및 의료진들의 친절한 응대와 배려에 다시 찾고 싶은 병원으로,마지막으로 매 끼니마다 맛있는 환자식은 입원환자가 외부 음식의 필요를 느끼지 않을만큼 정말 좋은 식사여서입원치료 내내 불편함 없는 휴식까지 취할 수 있었습니다.치료 잘 받고 잘 쉬고 갑니다.감사합니다.
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